VfLBrackenheim_Fitness-logoRücken-Fit


Übungen rund um die Wirbelsäule zur Stabilisation, Kräftigung und Mobilisation- mit und ohne Geräte.

Unverzichtbar beim Rückentraining -das Flexi-bar zum Training der Tiefenmuskulatur.
Ein ideales Training für ALLE. Geeignet für Männer und Frauen jeden Alters, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

Einfach vorbeikommen und mitmachen!


Flexi-Bar

Wann:                  Montags 19.00 – 20.00 Uhr

Wo:                       Verbandssporthalle Brackenheim Hallenteil D

Kursgebühren:      12 Abendkurse
                             Mitglieder 12,00 EUR
                             Nichtmitglieder 42,00 EUR

Übungsleiterin:     Gabi Walter

Info:                      Sonja Klein, Tel. 07135/4591
                             VfL Brackenheim 1877 e.V.

 

** Neueinsteiger sind immer herzlich Willkommen,
auch zum   Schnuppern !**